熱中症にご注意を！

2022-08-04

熱中症予防・対策方法は様々あります！

暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

学生は夏休みに入り、社会人の方ももうすぐお盆休みに入りますね。休みの期間中の計画をすでに立てている方もいらっしゃると思いますが、より楽しく過ごすためにも注意していただきたいことが...！それは...

熱中症　です！！

最近のニュースでは、新型コロナウイルス感染と熱中症で救急車の稼働率が90%を超える地域があったと報道されていました。熱中症の危険性が高まっていますので、改めて予防・対策方法を確認して、安全で楽しい休日を過ごしましょう

予防・対策方法

・水分をこまめにとる

・塩分をほどよくとる

・睡眠環境を快適に保つ

・丈夫な体を作る

快適な睡眠環境を作ったり、バランスの良い食事をとることも予防・対策には効果的です

皆さんにとって、よい休日になるように願っております！